为迎接世界精神卫生日，落实湖南省第五届高校心理卫生科普周工作部署，紧扣“青春有数智 守护心防线”主题，10月10日中午，新媒体技术学院在学生公寓二区一站式学生社区开展“代码Debug・心灵Debug”心理健康特色体验活动。

新媒体技术学院学生常面临代码实训、技能竞赛、专升本备考、求职就业等多重压力，易产生焦虑内耗、情绪压抑、自我否定等困扰。本次活动立足专业特色，将心理困扰比作“心灵BUG”，以代码调试为创意切入点，设计递进式互动体验，构建“识别情绪—释放压力—修复心灵”的调适链条，摒弃说教式宣讲，依托朋辈互动，引导学生正视情绪，破除心理病耻感。

学校党委委员、副校长朱丹，学生工作部部长王涛，心理中心主任胡健老师到场指导。新媒体技术学院院长李辉熠、党总支书记李烜、党总支副书记徐丹红及全体辅导员、学生代表参与活动。

活动现场设置多项沉浸式体验。“BUG归位”环节，同学们借助词条匹配，觉察自身心理困扰；“压力丢包”环节，大家通过喊话宣泄、投掷沙包、VR动感单车体验释放负面情绪；“心灵备份”环节，同学们分享了三则真实校园故事—大一实操受挫、大二竞赛失利、大三升学就业抉择，同学们现场交流感悟、投递暖心寄语，在共情互助中完成了一次心灵的“备份”与“重启”。

此次活动有效疏解学生学业和升学、就业焦虑，提升了情绪自我调适能力。下一步，学院将持续创新心理育人载体，常态化开展贴合学生需求的心理健康教育；引导学子打磨专业本领，写好技术“代码”；学会自我关怀，守护心灵阳光，以坚韧心态迎接成长挑战。

一审：刘清清                    二审：徐丹红                   三审：李烜